在NBA联赛中，其独特而有效的选秀机制使得曾经沉寂的弱队能够迅速崛起。这种机制不仅为球队提供了重建的机会，还加速了整体实力的提升。在NBA休赛期，美媒HOOPSHYPE对联盟历史上最年轻的10支球队进行了评选。令人瞩目的是，22-23赛季的休斯顿火箭创造了历史最低平均年龄，而俄克拉荷马雷霆则四次榜上有名，圣安东尼奥马刺也名列其中。
回顾上赛季，火箭经历了一段漫长的重建期，终于在22-23赛季通过一群年轻球员拼搏。该队的主要阵容包括杰伦-格林、贾巴里-史密斯、阿尔佩伦-申京、凯文-波特和小肯扬-马丁，其整体年龄仅为22.69岁。然而，由于缺乏经验与核心球员的支持，火箭以22胜60负的惨淡战绩结束赛季。
自成立以来，雷霆始终以青年军自居。21-22赛季时，他们的平均年龄位列历史第二，尽管战绩不佳，但随后的22-23赛季，雷霆明显进步。除了杰伦-威廉姆斯加入，其他年轻球员也稳步成长，全队在常规赛中取得了40胜。值得一提的是，在20-21赛季，雷霆重建初期只赢得22场比赛，而在09-10赛季，杜兰特、维斯布鲁克等人带领下，他们在季后赛首轮展现了强大的竞争力，历史最年轻球队评选：火箭创纪录，雷霆四度上榜，马刺紧随其后给卫冕冠军湖人造成了巨大的挑战。
排名第三的亚特兰大老鹰，在05-06赛季开始重建，成功引入乔-约翰逊成为核心。配合约什-史密斯、扎扎-帕楚里亚和柴德里斯等年轻球员，之后又迎来了蒂格、马文-威廉姆斯与艾尔-霍福德，老鹰在07-08赛季险些令总冠军凯尔特人陷入困境。
上赛季，圣安东尼奥马刺也同样展现出年轻化的一面，成为NBA历史第六年轻球队。核心球员维克托-文班亚马，加上杰里米-索汉、凯尔登-约翰逊、德文-瓦塞尔以及特雷-琼斯，都为球队注入了新鲜血液。此外，排名中的其他球队还包括22-23赛季的奥兰多魔术、20-21赛季的森林狼以及00-01赛季的公牛，各自都在青年才俊的带领下探索着未来的希望。
