BBC奥运会主持人加比·洛根意识到，她在工作时“嗯”一声后患上了脑雾，开始忘记别人的名字——但她现在正在“训练”自己的大脑。
加比·洛根(Gabby Logan)发布了一份健康状况更新，此前她透露自己患有一种疾病，这种疾病让她很难“在合适的时间找到合适的词语”。
这位51岁的歌手说，她一直在与她的记忆作斗争，这导致她在直播时“有点哼哼”。当她在英国广播公司(BBC)担任奥运会主持人时，这是一个特别的问题。
加比发现她的“脑雾”实际上是围绝经期的症状。根据更年期慈善机构的说法，许多女性描述说，当症状第一次出现时，她们的大脑感觉就像“棉絮”。
威尔士主持人加比得知导致她健忘的原因后感到如释重负。她现在在片场放了一张纸，帮助她记下名字，帮助她记住事情。
在接受《每日电讯报》采访时，她说:“我没有意识到自己什么时候开始出现这种症状，无法回忆对我来说太陌生了，我开始想，‘哦，上帝，我什么都不记得了’。”
Gabby现在通过练习来“训练”她的大脑。（图片:杰夫斯派塞/盖蒂图片社)
加比·洛根说她会“忘记”别人的名字。（图片:肖恩·安东尼·辛克莱/盖蒂图片社)
“我总是很擅长回忆。我基本上是通过读“啊，第32页，史密斯诉库克案”获得法律学位的。我对名字总是很在行，在合适的时间找到合适的词，我发现自己会哼哼一下，或者用“非常、非常、非常”……
“然后，当我意识到这是围绝经期的症状时，这实际上是一种解脱，就像通常情况下，当你意识到某些事情是一个过程的一部分，你可以做些什么。”
Gabby现在正在“走出舒适区阅读”，并做更多的写作来帮助缓解脑雾。这篇文章包括了一本完整的书，《中点计划》，它研究了中年人的健康生活。
她还玩各种益智游戏，比如看六位数，然后试着记住它们，以及试着抵制在谷歌上搜索她已经知道的主题。激素替代疗法(HRT)也提高了Gabby的记忆力。
之前，她告诉《好管家》杂志:“对事情感到有点不确定是一种不熟悉的感觉，我想，‘哦，天哪，如果我记不起某人的名字，我还能继续工作吗?’”
“幸运的是，激素替代疗法效果很好，我现在试着定期锻炼我的大脑，无论是测试自己记住数字还是人名。”
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