又到了每年的这个时候，我们中的许多人似乎都生病了。随着英国卫生安全局（UKHSA）在全国范围内报告流感、Covid和呼吸道合胞病毒（RSV）以及诺如病毒的病例，很难确切知道哪里出了问题。
考虑到这一点，一位专家揭示了如何区分某些咳嗽以及可能引起咳嗽的原因。MAC临床研究中心的临床研究医师Malathy Munisamy医生也警告说，持续数周的咳嗽可能是更严重疾病的征兆。
穆尼萨米医生解释说：“如果你的咳嗽持续三周或更长时间，你应该预约去看医生。标准的咳嗽通常是“无害的”，几周内就会自行消退。
“咳嗽只是身体对气道内任何刺激的自然反应。咳嗽可分为三类；急性、亚急性和慢性。”
他补充说：“任何伴有令人担忧或严重症状的咳嗽，如咳血、声音嘶哑、呼吸急促、发烧、体重减轻、吞咽困难或呕吐，都应立即由医生或全科医生进行评估。”
咳嗽伴有头痛可能意味着你得了感冒或新冠肺炎（图片:盖蒂)
感冒和流感
穆尼萨米医生说，如果你的咳嗽是由感冒或流感引起的，可能会伴有黄痰，以及：
头痛肌肉疼痛打喷嚏体温升高/发烧。
他建议：“由于这种咳嗽是由病毒引起的，休息、补水、扑热息痛、布洛芬或感冒药通常是有效的治疗方法。”如果你正在服用针对病毒的抗生素，这些将不起作用，并可能导致细菌对抗生素产生耐药性。”
胸部感染
胸部感染可以通过胸部咳嗽以及：
气喘，呼吸短促，胸痛高烧，肌肉酸痛，疲劳和头痛大量暗黄色或绿色粘液。
他说：“胸部感染可能是病毒性的，也可能是细菌性的，治疗这两种感染需要不同的药物。”“除了休息、扑热息痛和补水等常规建议外，还可以开抗病毒药物或抗生素。”
Covid
他建议，新冠肺炎引起的咳嗽通常是新的持续咳嗽，这意味着你咳嗽了一个多小时，或者在24小时内咳嗽了三次或更多。你也可能有：
高烧嗅觉或味觉丧失或改变呼吸短促及/或喉咙痛疲劳、流鼻涕、腹泻。
为了治疗新冠肺炎，穆尼萨米博士说：“虽然有预防新冠肺炎严重症状的疫苗，但治疗方法与感冒或流感基本相同；保持水分，充足睡眠，当你感到不舒服时服用扑热息痛。”
肺炎
他建议，肺炎的症状包括：
湿咳嗽，有时有绿色或黄色的恶臭粘液呼吸短促，胸痛，呼吸时有喘息声高烧疼痛，感觉很累食欲不振。
他说：“肺炎通常是由细菌或病毒感染引起的，与胸部感染非常相似，但感染及其症状要严重得多。”
为了治疗它，建议服用水合作用和药物，如抗生素或抗病毒药物，但如果你有严重疾病的风险，（例如，如果你超过65岁），有心血管疾病，肺部疾病，或者如果你的宝宝或孩子患有肺炎，你可能需要去医院接受进一步的治疗和氧气。
咳血可能是肺癌等更严重疾病的征兆（图片:盖蒂)
慢性阻塞性肺病（COPD）
这属于慢性类型，可以包括：
呼吸短促，持续咳嗽喘息，胸闷疲劳，经常呼吸道感染粘液增多，通常呈棕色。
COPD是指包括支气管炎和肺气肿在内的一组肺部疾病。长时间或长期暴露于有害刺激物，如吸烟、灰尘、化学物质和烟雾是慢性阻塞性肺病的主要原因。
穆尼萨米博士说：“目前还没有治愈这种渐进性疾病的方法，但改变生活方式可以帮助缓解症状，延长预期寿命。”这些措施包括戒烟、支气管扩张剂、吸入皮质类固醇、肺部康复和氧气治疗。向你的医生或全科医生咨询可用的选择。”
特发性肺纤维化（IPF）
另一种慢性疾病，会导致：
呼吸短促，持续干咳。胸痛或胸痛。疲劳，体重减轻。手指和脚趾刺痛，痰呈褐色或红色。
肺纤维化的原因尚不清楚，然而，有几种理论提出有助于IPF的发展，如长期暴露于各种环境因素，包括灰尘、污染物、某些职业危害、遗传因素和潜在的一些病毒感染。
治疗包括药物治疗，补充氧气，肺部康复，在某些情况下，肺移植。
肺癌
每年有34,800人死于肺癌，是英国最大的癌症杀手。在72%的病例中，肺癌仅仅是由吸烟引起的。
症状包括:
持续咳嗽和呼吸短促也可能出现肩痛、食欲不振、体重减轻或深呼吸时疼痛，咳血或粉红色/红色痰。
穆尼萨米博士补充说：“如果你担心再次持续咳嗽，或者你担心上述症状符合你的病情，那么尽早咨询你的全科医生或医生。”
