题目：山东高考体育选项分数
根据山东省教育招生考试院发布的高考招生章程，山东高考体育选项的分数计算和评定方法如下：
1. 考试科目
山东高考体育选项包括田径、游泳两个项目，考生需在高考前选择其中一个项目参加考试，成绩将计入高考总成绩。
2. 考试时间和地点
山东高考体育选项的考试时间和地点一般在高考前一个月左右公布，一般在各地的体育场馆或游泳馆进行。
3. 考试内容和要求
(1)田径项目考试内容：100米、800米、跳远、实心球、引体向上。其中100米、800米、跳远为必考项目，实心球、引体向上为选考项目，考生根据自己的实际情况自主选择参加。
(2)游泳项目考试内容：50米自由泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米蝶泳、100米自由泳。其中50米自由泳为必考项目，其余为选考项目，考生根据自己的实际情况自主选择参加。
(3)考试要求：田径项目要求考生能够完成100米、800米、跳远、实心球、引体向上等项目，游泳项目要求考生能够完成50米自由泳等项目。考生可以选择一个或多个选项进行考试，总成绩按选项平均分计算。
4. 分数计算和评定
(1)田径项目成绩评定：田径项目分别按照100米、800米、跳远、实心球、引体向上的成绩，分别转换为标准分，然后按照各项目在总分中所占比例计算加权平均分。
(2)游泳项目成绩评定：游泳项目分别按照50米自由泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米蝶泳、100米自由泳的成绩，分别转换为标准分，然后按照各项目在总分中所占比例计算加权平均分。
(3)成绩转换标准：成绩转换标准分数=（实际成绩平均数）÷标准差×10 50。
(4)总分计算：根据考生选择的项目和各项目的权重，计算出总分，总分保留一位小数。
5. 参考分数
根据山东省教育招生考试院发布的数据，2019年山东高考体育选项的平均分数为田径选项的66.03分，游泳选项的68.17分。
6. 提高分数的方法
(1) 养成运动习惯，提高体育素养，平时多进行体育锻炼，提升体能水平。
(2) 多参加校内外体育比赛，积极参加田径、游泳等项目的训练和比赛，提高自己的运动技能和成绩表现。
(3) 积极备战大赛，提前了解考试内容和要求，参加模拟测试，找出自己的薄弱环节，加以改进和提高。
(4) 合理安排时间和精力，将体育选项的学习与其他科目的
