上海是一个有着丰富体育资源的城市，许多公园都提供了丰富多彩的体育活动和设施，而且许多公园对市民开放是免费的。以下是一些上海免费的体育公园推荐：
上海体育公园是一个大型综合性公园，内设有足球场、篮球场、羽毛球场等多个体育设施，市民可以免费在这些场地进行体育活动。
静安公园是一个历史悠久的公园，内设有跑道、健身步道等多个体育设施，市民可以在这里进行晨跑、散步等身体锻炼活动。
中山公园是一个美丽的城市公园，内设有广场和草坪，市民可以在这里进行瑜伽、太极拳等户外运动。
以上是一些上海免费的体育公园推荐，希望对您有所帮助！
