欧洲杯比赛的官方暂停和休息时间是根据比赛规则设定的。通常，每场比赛的常规时间是90分钟，分为两个45分钟的半场。在每个半场之间，中场休息时间是15分钟。如果比赛进入加时赛，每半场的时长会延长到15分钟，中场休息则会缩短到5分钟。
如果在常规时间的任何时间出现进球、点球、直接红牌等特殊情况，裁判会暂停比赛，进行相应的处理。如果球员受伤，比赛也会暂停，直到伤者恢复或者替换上场。
不过，具体的暂停时间可能会根据比赛的实际情况和国际足联的决定进行调整。为了确保球员和观众的休息，比赛组织者通常会尽量保证合理的休息时间。如果你需要最新的官方信息，建议查阅比赛赛程或官方通知。
