体育在中国有着悠久的历史，作为一项重要的社会活动，体育在我国具有多重目的和意义：
体育锻炼是保持身体健康的重要途径之一。通过体育锻炼，可以增强体质，提高免疫力，预防疾病，延缓衰老。体育活动有助于促进血液循环、增强心肺功能、提高代谢水平，对身体各系统的健康都有积极的影响。
体育教育有助于培养学生的意志品质、团队精神、合作意识和竞争意识，培养学生的坚韧不拔、勇敢顽强、顽强拼搏的品质，提高学生的自律性和自信心，培养学生的团队协作精神。
体育活动有助于增进人与人之间的情感交流，促进社会和谐。体育活动可以打破地域、种族、文化等差异，促进不同群体之间的交流与融合，有助于建立和谐社会。
体育是国家软实力的重要组成部分，体育活动可以增强国家的凝聚力和向心力，提升国家形象和国民自豪感。体育比赛是国家间交流的重要方式，可以促进国际友谊和文化交流。
体育产业是一个朝阳产业，可以促进经济发展。体育赛事、体育用品、体育旅游等都是体育产业的重要组成部分，可以创造就业机会，促进相关产业的发展。
我国体育的目的是多方面的，既包括促进健康、塑造人格、促进社会和谐，也包括增强国家凝聚力、促进经济发展等方面。体育在我国具有重要的意义和作用，应该得到更多的重视和支持。
