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家庭劳动教育及体育锻炼记录表
2024-04-18 6:51:57
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facai888
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日期
锻炼项目
时长（分钟）
完成情况
2022-01-01
慢跑
30
完成
2022-01-02
俯卧撑
20
未完成
2022-01-03
瑜伽
45
完成
2022-01-04
游泳
60
完成
建议：家庭锻炼是一种健康的生活方式，通过记录锻炼情况可以更好地监督自己的运动计划。每个家庭成员都可以参与其中，共同促进健康。定期检查记录表，及时调整锻炼计划，保持持续的运动对身体健康大有裨益。
