终身体育名词解释及其重要性终身体育是指个体从儿童时期起，通过体育锻炼、体育游戏和各种形式的体育活动，养成一种终身参加体育活动的习惯和生活方式。在这个过程中，掌握一些基本的体育知识和技能是必不可少的，以下是一些常见的终身体育名词解释。1.有氧运动：指强化心肺功...