国家体育五禽戏简介与训练方法国家体育五禽戏，又称五禽戏或五禽戏养生功，是我国传统养生传统功法之一，起源于古代，至今已有几千年的历史。五禽戏以虎、鹿、熊、猿、鹰这五种动物为形态，借鉴动物的移形换位、舒展筋骨等特点，通过模仿动物的姿势和动作，起到强身健体、调整气血...