体育科学的本质：促进健康与运动绩效的融合体育科学是一门跨学科领域，结合了运动生理学、心理学、生物力学、营养学以及运动训练等学科，旨在理解运动与身体活动对健康、心理状态和运动绩效的影响。其实质在于探索并优化人体在运动和体育活动中的表现，以及如何最大程度地提高运...