高考体育：立定跳远技巧与训练指南立定跳远是高考体育测试中的一项重要项目，考察学生的爆发力、协调性和技术水平。通过科学的训练和技巧的运用，可以提高立定跳远的成绩。本文将介绍立定跳远的基本技巧，并提供训练指南，帮助考生在高考体育中取得更好的成绩。立定跳远的基本技巧...