上市体育生训练的关键要素和建议概述：上市体育生训练是指为了参加国内外各类比赛而专门进行的训练。对于上市体育生来说，他们的训练目标是提高竞技能力，同时兼顾身体素质和心理素质的培养。关键要素：1.专业指导：上市体育生训练需要得到专业教练的指导，教练应具备丰富的训...