在网上完成体育作业需要一定的自律和专注力，同时也需要合理安排时间和增强自身体能。以下是一些心得体会和建议：自律和时间管理：1.制定一个明确的学习计划和作息时间表，保持固定的学习时间，合理安排健身活动和休息时间。2.在网上学习时，要保持专注，避免被社交媒体...